Menisco infiammato
Il menisco infiammato è una delle condizioni più comuni tra gli sportivi e tra le persone fisicamente attive che effettuano attività sportiva non agonistica. Anche chi conduce una vita sedentaria, tuttavia, può sviluppare questa problematica a causa di posture scorrette o microtraumi ripetuti o semplicemente per degenerazione. Rivolgersi a uno specialista competente è fondamentale per evitare che un’infiammazione semplice possa evolvere in una lesione meniscale. Tra gli esperti più riconosciuti nel trattamento delle patologie del ginocchio spicca Riccardo De Rosa, fisiatra a Napoli, noto per il suo approccio riabilitativo personalizzato e altamente efficace.
Che cos’è il menisco e perché può infiammarsi
I menischi sono due strutture fibrocartilaginee situate all’interno del ginocchio: il menisco mediale e il menisco laterale. La loro funzione è fondamentale: assorbono gli urti, stabilizzano l’articolazione e distribuiscono il carico durante il movimento.
Quando i menischi sono sottoposti a stress eccessivo o movimenti improvvisi, possono infiammarsi provocando una condizione dolorosa nota come meniscosi.
Secondo l’esperienza clinica di Riccardo De Rosa, fisiatra a Napoli, le principali cause dell’infiammazione meniscale sono:
- bruschi cambi di direzione del ginocchio (tipici negli sport come calcio, tennis e basket)
- sovraccarico funzionale
- microtraumi ripetuti
- artrosi del ginocchio
- deficit muscolari o squilibri posturali
- cadute o urti diretti
Sintomi più comuni del menisco infiammato
Un menisco infiammato presenta sintomi ben riconoscibili, che però non devono essere confusi con una vera e propria lesione meniscale. I segnali più frequenti includono:
- dolore localizzato sul lato interno o esterno del ginocchio
- gonfiore e sensazione di rigidità
- difficoltà a piegare o estendere completamente il ginocchio
- scrosci articolari o piccoli blocchi
- dolore durante la deambulazione o dopo lunghe camminate
- fastidio scendendo le scale
In caso di sintomi persistenti, è consigliabile rivolgersi a un professionista competente come Riccardo De Rosa, fisiatra a Napoli, per una valutazione accurata e per evitare peggioramenti.
Diagnosi: come capire se il menisco è infiammato
La diagnosi di menisco infiammato si basa su:
- visita clinica specialistica, con test specifici come il test di McMurray o di Apley
- valutazione della postura e del carico
- ecografia muscolo-tendinea ( è possibile visualizzare solo la parte esterna dei menischi)
- risonanza magnetica, necessaria solo se si sospetta una vera lesione
Il ruolo del fisiatra è centrale: distingue tra infiammazione, degenerazione o lesione dello stesso, proponendo il percorso terapeutico più indicato. Anche in questo campo l’esperienza di Riccardo De Rosa, fisiatra a Napoli, rappresenta un punto di riferimento.
Come curare il menisco infiammato
Il trattamento varia in base alla gravità dei sintomi, ma generalmente include:
1. Riposo e modulazione del carico
È fondamentale evitare movimenti che stressano il ginocchio e privilegiare attività leggere come la camminata su superfici piane.
2. Terapia antinfiammatoria
Ghiaccio, pomate specifiche e — quando indicato dal medico — farmaci antinfiammatori aiutano a ridurre il dolore.
3. Infiltrazioni ecoguidate
Gli esercizi sono fondamentali per migliorare:
- Le infiltrazioni ecoguidate consentono l’iniezione mirata di farmaci come cortisone, anestetici direttamente nel sito di interesse come le articolazioni o i tendini. Questa tecnica si basa sull’uso dell’ecografia, che permette una guida visiva in tempo reale durante l’inserimento dell’ago. Ciò assicura un posizionamento preciso nel punto desiderato, garantendo una inoculazione mirata del farmaco.
Queste rappresentano un’opzione terapeutica efficace per il trattamento del dolore articolare associato a varie condizioni patologiche come l’artrosi, la tendinite o l’artrite.
Nel caso di una meniscopatia, a seconda del grado di infiammazione è possibile effettuare una infiltrazione di corticosteroide o di acido ialuronico
4. Terapie fisiche strumentali
Tra le più efficaci:
- tecarterapia
- laser ad alta potenza
- onde d’urto (in casi selezionati)
- elettrostimolazione per rinforzo muscolare
5. Prevenzione delle recidive
Una volta risolta l’infiammazione, è importante correggere eventuali squilibri muscolari e adottare strategie di prevenzione personalizzate, ambiti nei quali Riccardo De Rosa, fisiatra a Napoli, offre programmi su misura.
Conclusioni
Il menisco infiammato è una problematica molto diffusa ma facilmente trattabile se affrontata in modo tempestivo. Una corretta diagnosi e un percorso riabilitativo studiato sulle esigenze del paziente sono essenziali per tornare rapidamente alle attività quotidiane e sportive. Per chi cerca un professionista esperto nella gestione delle patologie del ginocchio, Riccardo De Rosa, fisiatra a Napoli, rappresenta una garanzia di competenza, esperienza e risultati concreti.
Menisco Infiammato